Ist Whey Protein Isolat essentiell für den Muskelaufbau oder auf Dauer sogar schädlich? Eignet sich Whey Protein zum Abnehmen? Welcher Whey Protein Shake kann im Test überzeugen, ist laktosefrei und kommt ohne Süßstoffe aus? Mehr erfahren!
Cannabisöl oder CBD Öl avanciert zum neuen Trendprodukt unter den Nahrungsergänzungsmitteln. Denn der Extrakt aus der Hanfpflanze könnte unter anderem bei Schmerzen, Depressionen und Schlafstörungen helfen und appetithemmend wirken. Doch was ist CBD überhaupt? Welche Nebenwirkungen sind bekannt und worauf sollte man achten, wenn man Cannabisöl kaufen möchte? Read More
Welche starken Vitamin-D-Mangel Symptome können bei Erwachsenen und Kindern auftreten? Besteht ein Zusammenhang zwischen Vitamin D Mangel und Covid 19 oder zu Haut-Erkrankungen wie Neurodermitis und Akne? Welche Lebensmittel enthalten Vitamin D und wie funktioniert ein Test? Diese und mehr Fragen beantwortet der Trinkkost Ratgeber. Read More
Schuppige Haut, Haarausfall, aufgerissene Mundwinkel. Die Liste der Symptome bei Vitaminmangel ist lang. Doch welche Symptome deuten auf den Mangel welcher Vitamine hin? Trinkkost zeigt auf, wie du durch das Einbinden von bestimmten Lebensmitteln in deine Ernährung einen Vitaminmangel natürlich beheben kannst. Read More
Proteinshakes, Eiweißriegel- und pulver sind seit dem Trend zu Low Carb Diäten wortwörtlich in aller Munde. Doch wie viel Eiweiß sollte ich maximal täglich zu mir nehmen, wenn ich abnehmen oder Muskeln aufbauen will? Welche Proteine sind gesund und welche eher schädlich? Und warum enthält ein guter Protein Shake auch Fett und Kohlenhydrate? Read More
Neue wissenschaftliche Studien belegen: Schnell Abnehmen kann effektiver sein, als langfristig zu hungern. Aber wie gelingt es wirklich, zügig und radikal Gewicht zu verlieren? Und wie viel Kilo pro Woche sind dabei realistisch? Trinkkost hat die besten 21 Abnehmtipps und -tricks gesammelt. Read More
