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Vegane Abnehmshakes - ohne Soja, gluten- und laktosefrei

Du bist Veganer und suchst einen Diät-Shake ohne Soja und Milch, der auch noch lecker schmeckt? Oder du bist auf der Suche nach veganen Abnehmshakes, die laktosefrei und glutenfrei sind? Vielleicht liebst du auch Trinkkost SLIM Fruity und hast Lust auf eine weitere Geschmacksrichtung? Dann probiere unsere neuen BIO Diätshakes vegan SLIM Vanilla und Choco. Das Pulver enthält nur pflanzliches Eiweiß. Dabei kommt es nicht nur ohne Whey aus, sondern auch ohne Soja. Wie alle unsere Produkte enthält es keine künstlichen Zusätze. Dafür stecken in dem Diät Shake vegan pro Portion circa 20 Gramm Protein aus Erbsen, Sonnenblumenkernen, Walnüssen und Flohsamenschalen.

Veganer Mahlzeitenersatz - Wie funktioniert die Sättigung?

Wichtig für die Sättigung sind Ballaststoffe, langkettige Kohlenhydrate und wertvolle Fettsäuren. Diese tragen alle dazu bei, dass der Blutzuckerspiegel nach der Mahlzeit nicht zu stark ansteigt. Wir empfehlen daher auch, Trinkkost in kleinen Schlucken zu trinken. Die Ballaststoffe, vor allem die Flohsamenschalen, sorgen zudem dafür, dass sich das Magenvolumen vergrößert. Denn auch ein voller Magen trägt zu dem Gefühl der Sättigung bei. Auch Proteine machen satt. In einer Portion der veganen Diätshakes stecken 20,2 Gramm.

Wie gesund ist veganes Protein?

Nach wissenschaftlichen Studien ist eine erhöhte Aufnahme von veganem Protein mit einem geringeren Sterberisiko verbunden. Hingegen könnte eine erhöhte Zufuhr von tierischem Eiweiß, insbesondere aus Fleisch und Eiern, Herz-Kreislauf-Krankheiten wahrscheinlicher machen. Sojaprotein ist umstritten, weil es ähnlich wirken könnte wie ein Hormon. In den veganen Diätshakes von Trinkkost ist daher pflanzliches Protein aus Erbsen, Sonnenblumenkernen, Walnüssen und Flohsamen enthalten. Insgesamt liefert ein Shake (mit Hafermilch) 20,2 Gramm Protein.

Enthalten die BIO Diätshakes Zucker?

Der vegane Abnehmshake hat eine angenehme leichte Süße und schmeckt nach Vanille und Nüssen. Der leicht süße Geschmack ist rein natürlich. So kommt Trinkkost auch ohne Zuckerzusatz sowie ohne Süßstoffe aus. Der enthaltende Zucker ist ausschließlich Fruchtzucker aus Obst und Gemüse. Denn in dem Pulver zum Anrühren stecken viele leckere Rohkost-Zutaten. Dazu gehören Banane, Acerolakirschen, Zitronenschale und Basilikum. Eine Portion (50 Gramm Pulver) enthält 8 Gramm Zucker. Mit 300 Milliliter Hafermilch hat der Shake 19,3 Gramm Zucker. Falls du es lieber weniger süß magst, dann verwende Sojamilch zum Anrühren.

Warum benötigt ein Diät Shake Fett?

Fett ist in dem Shake ebenfalls enthalten, vor allem in Form von ungesättigten Fettsäuren. Diese sind wichtig für unsere Nerven und unser Herz-Kreislauf-System. Zudem benötigt der Körper Fett um einige Vitamine richtig aufzunehmen. Und natürlich tragen Fette zur Sättigung bei. Der Diät Shake vegan enthält ohne Hafermilch pro Portion 6,4 Gramm Fett, davon nur 0,8 Gramm gesättigte Fettsäuren.

Wie viel Kalorien haben die veganen Abnehmshakes?

Einen weiteren Abnehmshake - vegan und sojafrei - bieten wir in der Geschmacksrichtung Choco an. Beide Bio Diätshakes liefern, angerührt mit 300 ml Hafermilch 308 Kalorien pro Portion.

Wir empfehlen Frühstück und Abendessen mit Trinkkost zu ersetzen. Mittags nimmst du dann eine vollwertige Mahlzeit mit 300 bis 600 Kalorien zu dir. Für den Hunger oder Appetit zwischendurch sind zwei Mal am Tag eine Portion Obst oder Gemüse optimal. Eine Portion meint dabei zum Beispiel einen Apfel oder eine halbe Kohlrabi.

Welche Vitamine enthält der Diät Shake vegan?

Aufgrund der vielen wertvollen Zutaten enthält der vegane Mahlzeitenersatz 23 Vitamine und Mineralien, darunter auch natürliches Vitamin B12, Eisen, Folsäure, Magnesium, Vitamin D und C. Welche Vitamine zu welchen Anteilen in Trinkkost stecken, kannst du in der Nährwerttabelle ablesen.

Erreiche dein Wunschgewicht

vegan, glutenfrei und laktosefrei

Frei von synthetischen Vitaminen & Zusätzen

20 g Protein / Portion

100% BIO und ohne Konservierungsstoffe

Leckerer Vanillegeschmack

Trinkkost BIO Vegane Abnehmshakes - zubereitet in 1 Minute

Und so funktioniert's: Gebe drei bis vier Messlöffel (circa 50 Gramm) SLIM Vanilla oder Choco mit kalter Hafermilch (300 Milliliter) in einen Shaker oder Mixer. Einmal gründlich schütteln - und schon ist dein veganer Mahlzeitenersatz fertig. Öl brauchst du nicht mehr hinzufügen. Denn in unserem Produkt stecken bereits wertvolle Omega-3-Fettsäuren.

Anders als bei SLIM Fruity empfehlen wir für den besten Geschmack, KEIN Wasser, sondern Hafermilch hinzuzufügen. Alternativ kannst du auch Sojamilch verwenden.

Bitte beachte aber, dass unsere veganen Diät Shakes mit kalter Hafermilch am besten schmecken! Wenn du deinen Abnehmshake flüssiger magst, füge einfach noch mehr Hafermilch hinzu.

Eine Portion Trinkkost SLIM Vegan Vanilla oder Chco mit 300 Milliliter Hafermilch liefert 309 Kalorien und 20,2 Gramm Eiweiß. Alle Trinkkost Produkte sind frei von Soja. Aber in ihnen stecken viele Ballaststoffe, Proteine und Omega-3-Fettsäuren, die gut satt machen. Mit 23 natürlichen Vitaminen und Mineralien kann der Shake eine vollwertige Mahlzeit ersetzen. Zur genauen Anwendung lese auch unsere Hinweise unten.

Vegane Abnehmshakes – abnehmen mit Appetit

Für die Figurbewussten

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25,00 120,00  inkl. MwSt.

SKU: slim_vanilla-1. Category: Tag:

Wie funktioniert das Abnehmen mit den veganen Diätshakes?

Wie schnell du abnimmst, hängt von deinem Alter, Gewicht und Geschlecht ab sowie deiner Körpergröße. Auch Veranlagung und natürlich Bewegung spielen eine große Rolle. Wir empfehlen eine Kalorienaufnahme täglich von 900-1200 Kalorien – inklusive zwei Shakes. Aber auch mit 1.500 Kalorien täglich nimmst du ab, wenn dein Tagesbedarf 2.000 Kalorien entspricht. Erfahre hier mehr über den unterschiedlichen Kalorienbedarf nach Alter und Geschlecht.

1. Abnehmen mit TRINKKOST SLIM (1.-3. Woche)

Ersetze zwei von drei Hauptmahlzeiten täglich durch den veganen Abnehmshake. Außerdem nimmst du mittags eine vollwertige Mahlzeit mit 300 bis 600 Kalorien zu dir. Für Zwischendurch empfehlen wir zwei Mal täglich eine Portion Obst oder Gemüse.

Morgens und abends den (veganen) Diät Shake Trinkkost SLIM
Mittags eine kalorienarme Mahlzeit

2. Gewicht halten mit TRINKKOST SLIM (ab der 4. Woche)

Ab der vierten Woche geht es darum, dass Gewicht zu halten und den Jojo-Effekt zu vermeiden. Hierfür empfehlen wir, eine von drei Mahlzeiten täglich mit dem Diätshake zu ersetzen. Zudem nimmst du zwei Mal täglich eine vollwertige Mahlzeit mit 300 bis 600 Kalorien zu dir. Zusätzlich empfehlen wir zwei Portionen Obst oder Gemüse.

Einmal täglich den TRINKKOST Diät Shake Vegan oder Fruity
Zweimal täglich eine kalorienarme Mahlzeit

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1Alle Preise inkl. 7% MwSt. zzgl. ggfs. Versandkosten (innerhalb Deutschlands versandkostenfrei)
*Referenzangabe für einen durchschnittlichen Erwachsenen 2000 kcal

Eine Portion entspricht 330 Milliliter Trinkkost. Die folgenden Prozente beziehen sich auf Referenzwerte (GDA):

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Vegane Abnehmshakes – Erfahrungen

Kund*innen vergeben 5 Sterne

Tausende zufriedene Kund*innen bestätigen das Trinkkost-Konzept:
Erst Abnehmen, danach Gewicht halten.


Über 300 Top Bewertungen auf Trusted Shops und Amazon

Vegane Abnehmshakes FAQ

Welche Zutaten enhält der Trinkkost SLIM Diätshake Vegan Vanilla ?

SLIM Vegan Vanilla ist ein neuartiger vegan und glutenfreier BIO-Diätshake.

Zutaten von Trinkkost Slim Vanilla :

Erbsenprotein*, Sonnenblumenkernprotein*, Bananenpulver*, gehäckselte Walnuss*, Karottenpulver*, Gummi Arabicum, Flohsamenschalenpulver*, Kurkuma*, Chlorella*, Pilzpulver (Agaricus Bisporus)*, Acerolakirschepulver*, Guavenextrakt*, Zitronenschalenextrakt*, Basilikumextrakt*, Braunalge (Ascophyllum Nodosum)*, natürliches Aroma, natürliches Vitamin E. (*aus kontrolliert biologischem Anbau.)

Wie viel und welches Eiweiß enthält der Shake?

In einer Portion des Diät Shakes vegan stecken 20,2 Gramm Eiweiß, was vierzig Prozent des durchschnittlichen Tagesbedarfs entspricht. Dabei stammt das Eiweiß vor allem aus wertvollem Erbsenprotein, Walnuss, leckeren Sonnenblumenkern-Protein, ballaststoffreichen Flohsamenschalen.

Liefert der vegane Abnehmshake alle essentiellen Aminosäuren?

Ja, durch die Kombination verschiedener pflanzlicher Proteine versorgt dich das Pulver mit allen acht essentiellen Aminosäuren und insgesamt mit elf Aminosäuren. Die Mengen kannst du in der Tabelle oben ablesen. So besitzt der Shake eine hohe biologische Wertigkeit und eignet sich auch als Proteinshake nach dem Sport.

Enthält der Shake Milch, Molke oder Whey?

Nein, der Abnehmshake ist zu 100 Prozent vegan. Ebenso ist der Pulver frei von künstlichen Zutaten. So eignet er sich auch für eine Clean Eating Ernährungsweise.

Wo kommen die Inhaltsstoffe her?

Die meisten Zutaten stammen von BIO-Bauernhöfen in der EU. Exotische Früchte kommen aus kontrollierten BIO-Betrieben aus Südamerika. Aus dem frischen Obst und Gemüse stellen unsere Partner aus Deutschland und Österreich durch schonende Trocknung die Pulver für unsere Shakes her. Diese kombinieren wir dann nach einem speziellen Rezept zu unseren leckeren Shakes!

Wie schmeckt der Trinkkost Diätshake?

Trinkkost SLIM Vegan Vanilla schmeckt leicht nach Vanille und das Produkt Choco nach Kakao! Die Cremigkeit kannst du erhöhen, indem du einfach etwas weniger Hafermilch dazugibst. Natürlich kannst du den Shake auch mit etwas mehr Hafermilch flüssiger mixen. Kleine Nussstückchen geben dir trotzdem etwas zum Kauen. Ein Gefühl, das bei anderen Diätshakes viele vermissen.

Wir haben über ein Jahr Entwicklung in diesen veganen Diätshake gesteckt. Denn unser Ziel war, dir eine einfache Zubereitung, viele Vitamine und einen tollen Geschmack zu bieten. Hierzu haben wir mit erfahrenen Köchen zusammen gearbeitet. Wie schmeckt dir Trinkkost? Wünschst du dir noch weitere Sorten? Dann lass es uns wissen! Wir freuen uns über deine Anregungen oder Kritik.

Kundinnen und Kunden kauften auch

Packungstyp SLIM

Beutel

Setgröße

1 Stück, 3 Stück, 6 Stück, 12 Stück, 24 Stück

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