Erst die richtige Ernährung macht das Training effektiv: Warum der neue Superdrink Trinkkost ACTIVE Choco mehr ist als ein Eiweißshake.

Um den Körper durch Kraft- oder Ausdauer-Training nicht auszuzehren, sondern ihn in seiner Widerstandskraft und Leistungsfähigkeit zu stärken, müssen Sportler auf eine gesunde, vitaminreiche Ernährung achten. Denn über den Schweiß verlieren wir wichtige Nährstoffe, sodass der Bedarf an Vitaminen und Mineralien und bestimmten Fettsäuren steigt. Doch nach dem Sport aufwendig kochen, will niemand mehr, und der Griff zum Vitaminpräparat oder einem Eiweißshake mit zugesetzten Vitaminen liegt nahe…

 

Warum sollte ich Vitamine in natürlicher Form zu mir nehmen?

Vitamine wirken synergistisch: der Körper nimmt sie optimal nur in Kombination mit anderen Mikronährstoffen auf. Daher sollten Vitamine und Mineralien – wie auch der Deutsche Olympische Sportbund empfiehlt, am besten durch die Ernährung aufgenommen werden und nicht über Nahrungs-Ergänzung-Mittel. Wer zu hochdosierten Vitamin- und Mineralstoffpräparaten greift, überschreitet nämlich auch schnell die oberen Zufuhrgrenzen, was negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann.2 Ratsam sind hingegen ausgewogene Mahlzeiten, die viele verschiedene gesunde Lebensmittel miteinander kombinieren. So wie Trinkkost Active Choco: Der neue vollwertige Eiweiß-Shake enthält 21 vitaminreiche Bio-Zutaten und 29 Gramm Eiweiß.

 

Trinkkost Active – Was steckt noch im neuen Superdrink?

Über mehrere Jahre lang haben die Trinkkost Gründer, der Arzt Gennadi Schechtmann und der Wissenschaftler Timon Ortloff, Trinkkost Active Choco in Absprache mit Medizinern, Ernährungswissenschaftlern und Köchen entwickelt und optimiert. Das Ergebnis ist ein superleckerer Drink mit Schokoladen-Geschmack, der neben Molkenprotein und Kakao, wertvolle Extrakte aus Obst, Gemüse, Kernen und Kräutern entält. Eine der Zutaten ist auch Maca, das nachweislich die sportliche Leistungsfähigkeit steigert!3 Insgesamt versorgt dich Trinkkost Active auf natürliche Weise mit 13 Vitaminen und 13 Mineralien, darunter die wichtigen B-Vitamine, Magnesium, Calcium, Kalium, Vitamin C, Vitamin E und Eisen, sowie mit essentiellen Fettsäuren. Neugierig geworden? Trinkkost Active Choco jetzt zum Probierpreis testen!

1  Vgl: http://www.dosb.de/fileadmin/fm-dosb/arbeitsfelder/leistungssport/Konzepte/NEM_Broschuere-web_14-7-2014_Doppelseitig.pdf
2 Vgl: Powers, S., Nelson, W. B., Larson-Meyer, E. (2011). Antioxidant and Vitamin D supplements for athletes: Sense or nonsense?, J. Sports Sci., 29:sup1,  S47-S55.
3 Vgl: J Ethnopharmacol. 2009 Dec 10;126(3):574-6. doi: 10.1016/j.jep.2009.09.012. Epub 2009 Sep 23.