Du möchtest mithilfe von Aufbaunahrung zunehmen oder deinen Vitaminmangel beheben? Im Trinkkost Ratgeber klären wir auf über Aufbaunahrung und natürliche Supplemente.
Astronautennahrung oder (hochkalorische) Trinknahrung ist in der Apotheke und online erhältlich. Sie erleichtert die Nahrungsaufnahme bei Mangelernährung, hohem Kalorienbedarf oder Krankheiten und versorgt den Körper mit allen lebensnotwendigen Vitaminen und Nährstoffen. Was du noch über Trinknahrung wissen solltest! Read More
Cannabisöl oder CBD Öl avanciert zum neuen Trendprodukt unter den Nahrungsergänzungsmitteln. Denn der Extrakt aus der Hanfpflanze könnte unter anderem bei Schmerzen, Depressionen und Schlafstörungen helfen und appetithemmend wirken. Doch was ist CBD überhaupt? Welche Nebenwirkungen sind bekannt und worauf sollte man achten, wenn man Cannabisöl kaufen möchte? Read More
Welche (starken) Vitamin-D-Mangel Symptome können bei Erwachsenen auftreten, z.B. in Bezug auf die Haut oder die allgemeine Fitness? Welche Werte sind ideal und wie funktioniert ein Test? In welchen Lebensmitteln steckt viel Vitamin D? Diese und mehr Fragen beantwortet der Trinkkost Ratgeber! Read More
Proteinpulver sind eine wichtige Ergänzung für Sportler und bei Low-Carb-Diäten. Doch wie unterscheiden sich Whey Protein, Sojaprotein, Hanfprotein & Co. voneinander? Welche biologische Wertigkeit haben sie, wie ist ihr Geschmack und wie hoch ist der Eiweißgehalt? In unserem Proteinpulver Test vergleichen wir die wichtigsten Proteinarten miteinander und zeigen Vor- und Nachteile auf! Read More
Proteinshakes, Eiweißriegel- und pulver sind seit dem Trend zu Low Carb Diäten wortwörtlich in aller Munde. Doch wie viel Protein sollte ich maximal täglich zu mir nehmen, wenn ich abnehmen oder Muskeln aufbauen will? Welche Proteine sind gesund und welche eher schädlich? Und warum enthält ein guter Protein Shake auch Fett und Kohlenhydrate? Read More